Et godt og sunt alternativ.

Ta quizen her!

Å ha en god helse gjennom livet er viktig, men hvordan bør du trene for å opprettholde en god helse også i pensjonsalder?

Suppen som varmer deg opp på kalde høstkvelder.

Lista er oppdatert med behagelig høstmusikk som passer perfekt til yogaøkten.

Et sunt alternativ til det mindre sunne potetgullet.

Tror du vi trener mer eller mindre?

Det sier en av Norges beste trenere innen funksjonell trening.

Vi har snakket med personlig trener Victoria Schram om oppvarming. Se video og lær hvorfor du bør varme opp før en hard treningsøkt.

Friske juiceoppskrifter som holder på sommerfølelsen når mørket og kulden kryper på.

Se video av vårt helhjertede forsøk på å komme til toppen av buldreveggen!

Helse- og treningsterapeut Hilde Kyllo deler oppskriften på sin sunne og friske mint-is.

Over 40 prosent av Norges befolkning lever nå med en stor risiko for å sitte på seg en livsstilsykdom.

Friskt tilbehør til middagen.

Spillelisten er oppdatert!

Hva kan du om verdens største sykkelritt? Ta quizen vår og finn det ut!