Polarbrød fra Nord-Trøndelag
søndag 4. oktober , 2015 / Oppskrifter / Av Marthe-Lise Lein

Polarbrød fra Nord-Trøndelag

Oppskrift på hjemmelagde polarbrød fra en Bondefrøken i Midt-Norge.

Utstyr til hjemmetrening
mandag 28. september , 2015 / Utstyr / Av Marthe-Lise Lein

Utstyr til hjemmetrening

Få tips til treningsutstyret som kan gjøre hjemmetreningen mer variert og fleksibel.

Prøv deg på de fysiske kravene til hæren
torsdag 24. september , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Prøv deg på de fysiske kravene til hæren

Klarer du å overvinne de fysiske minstekravene for å få bli en grenader i den norske hær?

Squashspagetti

Squashspagetti

Hva kan du om kroppen?

Hva kan du om kroppen?

Det er aldri for sent å begynne

Det er aldri for sent å begynne

Høstsuppe

Høstsuppe

VARIER LØPETRENINGA!
fredag 4. september , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

VARIER LØPETRENINGA!

Denne økta på mølla tar kun 25 minutter.

Tren mindre, få opptil dobbel effekt
tirsdag 1. september , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Tren mindre, få opptil dobbel effekt

Du trenger ikke ta mange repetisjoner med vektene for å få god effekt av styrketreningen din – det er faktisk bedre å ta få.

Høstmusikk

Høstmusikk

Grønnkålchips

Grønnkålchips

Endring i nordmenns treningsvaner

Endring i nordmenns treningsvaner

– Kettlebells passer for alle

– Kettlebells passer for alle

Ikke dropp oppvarmingen

Ikke dropp oppvarmingen

Sensommerjuicer

Sensommerjuicer

Vi har testet buldring!

Vi har testet buldring!

Sunn is med smak av After Eight!

Sunn is med smak av After Eight!

Inaktivitet koster deg og samfunnet dyrt

Inaktivitet koster deg og samfunnet dyrt

Tyrkisk gjetersalat a.k.a. Coban Salat

Tyrkisk gjetersalat a.k.a. Coban Salat

«Livin´ la Vida Loca»

«Livin´ la Vida Loca»

Hva kan du om Le Tour de France?

Hva kan du om Le Tour de France?


Ferskt på o2magasinet