Sunn is med smak av After Eight!
fredag 7. august , 2015 / Oppskrifter / Av Marthe-Lise Lein

Sunn is med smak av After Eight!

Helse- og treningsterapeut Hilde Kyllo deler oppskriften på sin sunne og friske mint-is.

Hilde Kyllo er utdannet helse- og treningsterapeut, har et eget treningssenter over fjøset hjemme på gården og driver den godt kjente bloggen «Bondefrøken». Vi har fått lov å dele en av hennes innlegg fra bloggen – en oppskrift på en supergod is med mintsmak. Enjoy!

Klikk her for å se et treningsprogram med uteøvelser satt sammen av Hilde Kyllo.

Innlegg hentet fra bondefroken.no:

Deilig og søt is med smak av mint. Denne er uten sukker og inneholder både frukt og en supergrønnsak! Enjoy.

INGREDIENSER  

2 BANANANER
4 DADLER
1 NEVE SPINAT
1-2 DROPER PEPPERMYNTEOLJE

KJØR ALT I BLENDER.

Fordel massen/smoothien i isformer og sett i fryseren. Når dette har blitt is, heller du over den mørkeste sjokoladen du finner i huset og nyter med meget god samvittighet.

Ønsker dere en herlig sommerdag videre. Klem Klem!


Kommentarer

Ferske innlegg

Polarbrød fra Nord-Trøndelag

Polarbrød fra Nord-Trøndelag

Utstyr til hjemmetrening

Utstyr til hjemmetrening

Prøv deg på de fysiske kravene til hæren

Prøv deg på de fysiske kravene til hæren

Squashspagetti

Squashspagetti

Hva kan du om kroppen?

Hva kan du om kroppen?

Det er aldri for sent å begynne

Det er aldri for sent å begynne