Kategori: Helse

mandag 14. september , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Det er aldri for sent å begynne

Å ha en god helse gjennom livet er viktig, men...

lørdag 22. august , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Endring i nordmenns treningsvaner

Tror du vi trener mer eller...

tirsdag 4. august , 2015 / Aktivitet og trening, Helse / Av Marthe-Lise Lein

Inaktivitet koster deg og samfunnet dyrt

Over 40 prosent av Norges befolkning lever nå med en...

lørdag 11. juli , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Treningsprogram med uteøvelser

Sommerprpgram - Et treningsprogram basert på uteøvelsene med Hilde...

mandag 29. juni , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Bondekroppen

Har du en fysisk krevende jobb? Ta en titt på...

torsdag 25. juni , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Voksne bruker ni timer på stillesitting hver dag

Endringer i fysisk aktivitet, kosthold og røykevaner kan forebygge til...

mandag 1. juni , 2015 / Aktivitet og trening, Helse / Av Marthe-Lise Lein

Hva betyr det å ha god helse?

I 1946 kom Verdens Helseorganisasjon med en ny definisjon på...

onsdag 27. mai , 2015 / Utstyr / Av Marthe-Lise Lein

Dette må du tenke på før du kjøper deg nye løpesko

– En av de virkelig store mytene er at du...

mandag 18. mai , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Bli sprek i din egen stue

Seks gode grunner til å trene på...

mandag 18. mai , 2015 / Aktivitet og trening, Helse / Av Marthe-Lise Lein

Hva skjer i kroppen når du trener utholdenhet

– Utholdenhetstrening, som virker, er den mest effektive måten å...

Side 1 av 212