Kategori: intervalltrening

fredag 4. september , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

VARIER LØPETRENINGA!

Denne økta på mølla tar kun 25...

torsdag 11. juni , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Slik gjennomfører du 30/30-intervaller

Det er på tide å lære en ny...

søndag 31. mai , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Intervalltrening på 20 minutter

Har du dårlig tid? Her er tips til en kjapp...

mandag 18. mai , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Hvordan trene intervaller

Det er mange måter å trene intervaller på, men her...