Kategori: livsstilsykdommer

torsdag 25. juni , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Voksne bruker ni timer på stillesitting hver dag

Endringer i fysisk aktivitet, kosthold og røykevaner kan forebygge til...

mandag 1. juni , 2015 / Aktivitet og trening, Helse / Av Marthe-Lise Lein

Hva betyr det å ha god helse?

I 1946 kom Verdens Helseorganisasjon med en ny definisjon på...

mandag 18. mai , 2015 / Aktivitet og trening, Helse / Av Marthe-Lise Lein

Hva skjer i kroppen når du trener utholdenhet

– Utholdenhetstrening, som virker, er den mest effektive måten å...