Kategori: styrketrening

tirsdag 1. september , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Tren mindre, få opptil dobbel effekt

Du trenger ikke ta mange repetisjoner med vektene for å...

mandag 18. mai , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Hvorfor blir du sterkere

– I den grad man er interessert i å øke...

mandag 18. mai , 2015 / Aktivitet og trening, Helse / Av Marthe-Lise Lein

Oppskrift på effektiv fettforbrenning

– Men dette bør være en livslang strategi for trening...