Kategori: trening

mandag 28. september , 2015 / Utstyr / Av Marthe-Lise Lein

Utstyr til hjemmetrening

Få tips til treningsutstyret som kan gjøre hjemmetreningen mer variert...

torsdag 24. september , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Prøv deg på de fysiske kravene til hæren

Klarer du å overvinne de fysiske minstekravene for å få...

mandag 14. september , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Det er aldri for sent å begynne

Å ha en god helse gjennom livet er viktig, men...

tirsdag 1. september , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Tren mindre, få opptil dobbel effekt

Du trenger ikke ta mange repetisjoner med vektene for å...

lørdag 22. august , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Endring i nordmenns treningsvaner

Tror du vi trener mer eller...

onsdag 19. august , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

– Kettlebells passer for alle

Det sier en av Norges beste trenere innen funksjonell...

søndag 16. august , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Ikke dropp oppvarmingen

Vi har snakket med personlig trener Victoria Schram om oppvarming....

mandag 10. august , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Vi har testet buldring!

Se video av vårt helhjertede forsøk på å komme til...

tirsdag 4. august , 2015 / Aktivitet og trening, Helse / Av Marthe-Lise Lein

Inaktivitet koster deg og samfunnet dyrt

Over 40 prosent av Norges befolkning lever nå med en...

fredag 17. juli , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Sommeryoga

Nyt sommeren med yoga i...

Side 1 av 3123