Kategori: trening

søndag 24. mai , 2015 / Aktivitet og trening / Av Marthe-Lise Lein

Hvordan finne makspulsen

Visste du at din makspuls er bestemt av arv? Her...

mandag 18. mai , 2015 / Aktivitet og trening, Helse / Av Marthe-Lise Lein

– Lite søvn er åpenbart av betydning for trening

Det sier professor ved ved institutt for global helse og...

mandag 18. mai , 2015 / Aktivitet og trening, Helse / Av Marthe-Lise Lein

Hva skjer i kroppen når du trener utholdenhet

– Utholdenhetstrening, som virker, er den mest effektive måten å...

mandag 18. mai , 2015 / Aktivitet og trening, Helse / Av Marthe-Lise Lein

Oppskrift på effektiv fettforbrenning

– Men dette bør være en livslang strategi for trening...

mandag 18. mai , 2015 / Helse, Kosthold / Av Marthe-Lise Lein

Slik spiser du deg slank

Berit Nordstrand gir deg sine beste kostholdsråd for...

mandag 18. mai , 2015 / Kunngjøringer / Av Marthe-Lise Lein

Velkommen til O2magasinet

Et online-magasin om aktivitet og trening for bedre helse og...

Side 3 av 3123